FULLBODY TRÉNINK 6x TÝDNĚ | Svaly porostou RYCHLEJI? Aleš Lamka - Fitness 16:12 4 years ago 92 150 Далее Скачать
Funguje mi FULLBODY trénink 6x týdně DOBŘE? Aleš Lamka - Fitness 15:49 4 years ago 34 468 Далее Скачать
IDEÁLNÍ TRÉNINKOVÝ SPLIT PRO MAXIMÁLNÍ VÝSLEDKY Aleš Lamka - Fitness 19:37 4 years ago 129 310 Далее Скачать
Full body trénink | Tréninkový plán 3x týdně | Do objemu i diety Kulturistika.com 12:34 1 year ago 38 732 Далее Скачать
4 ZÁKLADNÍ CHYBY V TRÉNINKU KTERÉ *NESMÍŠ* UDĚLAT Aleš Lamka - Fitness 10:35 1 year ago 23 108 Далее Скачать
PROJEKT DAN 15 - Dřepy + Fullbody trénink + Příprava na maximálky Aleš Lamka - Fitness 20:49 5 months ago 15 372 Далее Скачать
HOUSE TOUR + FULL DAY OF EATING + DAY IN LIFE | Aleš Lamka Aleš Lamka - Fitness 43:06 1 year ago 73 225 Далее Скачать
TRÉNINK DOMA BEZ VELKÝCH VAH MŮŽE BÝT EFEKTIVNÍ Aleš Lamka - Fitness 14:25 3 years ago 55 625 Далее Скачать
BroSplit je pro steroiďáky a FullBody je pro začátečníky Aleš Lamka - Fitness 0:57 1 year ago 41 308 Далее Скачать
SPOLEČNÝ FULLBODY TRÉNINK S LUKÁŠEM ROUBÍKEM Aleš Lamka - Fitness 24:44 4 years ago 39 768 Далее Скачать
PO TRÉNINKU ŠPATNĚ SPÍM, FULLBODY+VLASTNÍ VÁHA, PROVAZ | QnA 59 Aleš Lamka - Fitness 14:01 7 years ago 16 021 Далее Скачать
